愚痴を言われ時の対処

こんにちは！

もなかあんこです。

悩めるあなたと一緒に

考えたい

発達障害グレーゾーンです。

今までの人生は

やってはいけない禁止事項が

自分自身に多すぎて

たいへん生きづらいものでした。

人から友人に対する愚痴を聞くと、

「あ、この人、悪口を言ってる。いけないね

　きっと別の機会には私のことを言ってるんだわ。」

と、相手を警戒してしまい

愚痴を言った本人が一番欲しがっている

「共感」

を置き去りにして

まず先に

「言われている子の肩を持つ」という

禁じ手をしてしまってました。

今なら少しだけ、

どう対処すればいいか分かるのですが

（まだまだ困っているところもあり）

これでは私に話しかける人は

減っていくはずですよね。